![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/145034831456728f1a1efde.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Водный комплекс
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/14503489225672917a8fe71.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Фитнес
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/145034703556728a1b924f1.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Единоборства
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/145034707756728a45194e1.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Игровые виды спорта
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/162695449460f95afe705f6.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Тренажерный зал
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/1452672176569604b0e12c2.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Детский клуб
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/1450346996567289f470ebd.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Пляжные виды спорта
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/145034732256728b3a0c04d.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Теннисный клуб
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/1451397560568291b8286c5.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Ледовая арена
К списку
направлений
направлений
![](/timthumb.php?src=/uploads/gallery/16073295835fcde72ff13c2.jpg&w=125&h=125&zc=1&q=90)
Зона CrossTraining
К списку
направлений
направлений
Авторские уроки
Авторский урок от Яны Шмидт.
В отличие от обычных тренировок, урок поможет добиться максимального результата за короткое время:
- Только за одну тренировку вы сжигаете 600 — 650 ккал. Вы можете самостоятельно регулировать нагрузку — работа в темпе комфортном для вас.
- Вы тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете выносливость, гибкость, ловкость, баланс; укрепляете мышечный корсет и формируете фигуру своей мечты.
- Урок подходит как для мужчин, так и для женщин.
- Для ЛЮБОГО уровня подготовленности.
Авторские уроки (без абонемента) | Авторские уроки (с абонементом) |
1 занятие/600 рублей | 1 занятие/ 100 рублей |
Вас ждёт
- супер-интенсивная тренировка с применением методик функционального тренинга, кросс-фита, табаты, пампа и стрейчинга!
- совершенно новое качество вашего тела и духа!!!
- работа в предельном режиме и режиме «жиросжигания»;
- снижение жировой прослойки и ускорение метаболизма;
- мощный заряд энергии и стремление к максимальной эффективности тренировки;
WELCOME
Танцевальном урок Кондратьевой Марины.
Что же мы танцуем?
Strip dance: освоение базовых шагов и умение красиво исполнять их в сочетании с музыкой и эмоциональной составляющей танца.
Задачи урока: пластика, растяжка, красивая осанка, грация, чувственность, сексуальность.
Также в уроке используются направления 'Vogue.(модельные позы,подиумная походка). Twerking (направление, в котором активно используются бедра, что позволяет приобрести красивую форму ягодиц, поясницы, ног, пресса; способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.
Мы вас ждем на авторских уроках! Хорошее настроение гарантировано!