Акробатический фитнес

Акробатический фитнес для малышей

- Развитие гибкости, силы, выносливости, ориентировки в пространстве.

- Изучение базовых элементов: кувырки, группировки, колесо, мостик.

- Группы для детей от 3 до 5 лет.

Акробатический фитнес с 5 лет:

- Воспитание и развитие основных физических качеств: сила, выносливость, ловкость, ориентировка в пространстве.

- Растяжка, стойка на голове, на руках, пирамиды, работа в паре.

- Формирование правильной осанки.

- Средство профилактики и коррекции здоровья.

- Группы для детей от 5 до 14 лет.