Персональные тренировки

Эффект от проведенного Вами времени в спортивном центре напрямую зависит от верности и строгости соблюдения всех принципов и технологий спорта.

В любой области, любом виде спорта есть специалисты, детально разбирающиеся и понимающие все тонкости своего дела.

Таким экспертом и мастером в тренажерном зале является ТРЕНЕР. Обладая глубокими теоретическими и, что еще важнее, бесценными практическими знаниями и навыками в области бодибилдинга и фитнеса, инструктор может стать главным помощником на пути достижения Вами поставленных перед собой сугубо личных задач. Тренеры по единоборствам и борьбе, по фитнес и игровым направлениям - специалисты в своем деле. Предоставляется услуга постановки свадебного танца. Для посетителей водного комплекса мы предоставляем услугу персонального тренера в бассейне: научиться плавать, отточить технику, повысить свое мастерство.

В нашем спортивном центре Вы можете заниматься с персональным тренером по разовой системе или приобрести карту на несколько занятий. Возможны занятия на двоих.

Имея возможность тренироваться персонально с инструктором, Вы можете быть уверены, что время, потраченное на занятие, не пройдет впустую:

тренер подберет необходимые упражнения, соответствующие Вашему полу, состоянию здоровья, возрасту и обозначенным целям;
объяснит позиции правильного питания и поможет скорректировать и спланировать ежедневный рацион в зависимости от Ваших индивидуальных особенностей и возможностей;
и, наконец, непосредственно во время занятия, тренер оградит Вас от травм, возможных при неправильном выполнении тех или иных упражнений, будет контролировать технику их выполнения, что обеспечит максимальный эффект и отдачу от тренировки в целом.

Терпения и успехов Вам на пути к здоровью и совершенству!